無職になり鬱っぽい36歳の戯言*

無職になって転職活動している岐阜人。鬱、双極性障害と診断されたが診療内科には通いません。初心者ブログ。

2016-05-19から1日間の記事一覧

体調

36歳 が仕事しなくなって約一年。まともな運動なんかしていない。ひと月前からジムに行き始めたが、信じてもらえないかもしれないが、未だに毎日脚が筋肉痛で、毎日過酷です。こんなに辛いとはおもわかなった。。。8キロ落ちました、少しは運動するのに楽な…