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無職になり鬱っぽい36歳の戯言*

無職になって転職活動している岐阜人。鬱、双極性障害と診断されたが診療内科には通いません。初心者ブログ。

神経 精神

なんか気分がおかしい

だめだ。バッドモードにいる。マイナス志向ばっかになるし、疑心暗鬼になっている。。

現在

身体を整えることだけに専念をしていて他の事が思いつかないので記録だけ。 体重はピークと比べると13キロ落ちましたね。ただ疲れているのか元気がない。歯も抜くはずがまだ腫れていて抜けません。歯だけは(>_<)苦痛です。 13キロ落ち、やっと運動っぽくなり…

短い文章ですが。

辛い出来事がありました。来月の頭に奥歯を一本抜歯する事に決まりました。今はずっと右側が腫れていて50回くらい殴られた顔になっておらります。原因は歯周病で骨がなくなり歯がグラグラでバイ菌が入り膿んでいるみたいです。正月に腫れて奥歯が痛かった時…

体調

36歳 が仕事しなくなって約一年。まともな運動なんかしていない。ひと月前からジムに行き始めたが、信じてもらえないかもしれないが、未だに毎日脚が筋肉痛で、毎日過酷です。こんなに辛いとはおもわかなった。。。8キロ落ちました、少しは運動するのに楽な…

ジムのトレーナー

ジムではトレーナー以外とまだ話したことはないがトレーナーが応援してる頑張ってね。最初より顔がシャープになったねって言ってくれた。嬉しいな。顔を合わすと声をかけてくれる。ジムのトレーナーみたいな仕事もいいな。今日は雨がやんだから外を走りまし…

ジム

こんばんは( ´ ▽ ` )雨降ってますね。こういう時は外で走れないのでジムが役に立ちます。今日はランニングマシン45分 距離6キロ走って来ました。6キロくらいが一番僕は苦しくなくコンスタントに走れる距離なのではないかなと思います。ジムのランニングマシ…

幸せだった自分

この時は幸せだったなというかただの公園にいるだけで幸せだったし、わんこと散歩するだけでも楽しかった。仕事?仕事なんかなにをしたいとか何になりたいかなんかもう、今はない。昔から特別何かになりたいっていうのなんかなかったし見当たらなかったから…

なんかへこむ。

ジムに通いだして一気に炭水化物抜いたら身体が震えてきて焼肉屋に駆け込み1人で五千円分食べてしまったり、もともと不眠気味で運動したら寝ようとしても、ご飯食べないと寝れない。だから食べてしまう。リズムが全然だめだ。ジムいきだしてから5キロしか減…

ジョギング

やった。いまいま、90分ジョギングできた。身体が全体にぼーっとするが気持ちよい。スピードは遅いけど9キロちょっとです(ง •̀_•́)งよっしゃーいける。絶対痩せたる!追伸、他の人のブログ読む力も残ってない……

ジム一週間ちょっと経過。

ジムに一週間くらいいきました。身体が変わったことは・ちょっとした動作でも息切れがしなくなった。・汗をかくから毎日シャワー入るようになった。・不思議なことに、抜け毛やフケや痒みが頭皮からなくなった。・マシンにもよるが一時間の継続運動が出来る…

ジム

約一年まともな運動していません。ジムに通いはじめ、脚が酷いありさまです。毎日いっています。明日も行きます。おやすみなさいませ。。あいたたた。。

ジム入会。

僕は生きていますよwいろんなジムを見学してようやく契約して、今日、人生初のジムでした。。欝にジムは効くと……。半年で15キロ体重が増えました。今までの、スーツ、ズボン、全部はけません。今日から日記をつけます。。スペックは168で体重70.8です。皆様…

#田舎と都会の違い。(つ`・ω・´)っオイデ♪

こんばんワインw田舎生まれ(岐阜市)の僕が、名古屋、大阪に住んだ田舎と都会で思うこと。田舎→ホームセンターやイオンや、UNIQLOで知り合いに必ず会うかみる。近所付き合いがめんどくさい。灯りが落ちるのが速い。夜が静かすぎる。車がないと生活が不可能に…

藤原紀香さん再婚したのか。。

最近、ジャーキングとやらがしょっちゅうおこります。ジャーキングとは?寝ているときに、いきなり、ビクッってなる事です。起きてから調べました。体に電気が一瞬ながれた様な感覚です。たいせいと疲れでなりやすいみたいです。寝ても寝ても眠たい。 という…

刺青に対した偏見はないが。

刺青、タトゥー。メッシが刺青かー。イメージ違うな……なんか。メッシはなんか違うな。。別に刺青、タトゥー入れてるのがかっこいいとも思わないが、頼むから威圧的な態度で見せるのだけはやめてもらいたい。エレベーターの中で後から3人乗ってきたがみんな刺…

エイプリルフールとか嘘も全く思いつかない。4月1日の心境。

……。ノックアウト。にゃん。猫アレルギーより。うるさいにゃん。

あ〜。ヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ

おはようございます。7時15分になりました。早速、きました。全身筋肉痛……。若い証拠なのかね。。花粉症も万歳。一睡もあれから出来なかった。。仕事の方、僕の分まで頑張って下さい。おやすみなさい。ZzZz (((((((( ;゚Д゚)))))))ヒィィィィ

(´Д`)ハァ…

目が覚めた。……19歳ぶりの二日酔い……頭カツンカツンする。やらかした。赤ワインやばし。今日の合計。写メの赤ワイン2本。瓶ビールスーパードライ2本。帰宅してからの淡麗350ビール一本。運動したからや。。。。体が、ぼーっとする。

めちゃくちゃ散歩した。

今日は自分の中でかなり気分が良かったからかなり長い時間散歩した。散歩したというか、BMXで5時間くらいあそんだ。このBMXは大阪いる時からずっと欲しくて正月前に買った。7万円した。BMX乗りながらiPhoneでヘッドホンして音楽を聞きながら、ふって思った。…

*深夜2時にUFO*

深夜2時、辺りは静かです。だめだだめだだめだこんなんぢゃだめだーーーと思いながらも、カップ焼きそばにお湯を注いでしまった。。(´Д`)ハァ…えっ?UFO見たんちゃうんかっ?って。 出来ることなら頭にチップ埋め込みに来て貰いたいくらいです。。そしてUFO…

欝になると、

炭水化物、甘いものが過食気味に欲しくなるらしい。間違いない。今まで食べなかったラーメンをめちゃくちゃ食べるようになったし、ソフトクリームも最近自分にしては、よく食べる。鬱対策、太陽を浴びる。筋トレ。あーもう、三月おわる。終わった

(´Д`)ハァ…

タダでさえ筋肉なくなってやる気もでないのに酒なんか飲んだらだめだわね。。アルコールで疲れてしまうんかな。何もしたいとおもわない。アルコールやめないかん。めちゃくちゃ疲れてしまう。ドラゴンボールの仙豆がいります。魂抜けた感じ。

(´Д`)ハァ…

YouTube見てますメンタリストDaiGo凄すぎる。(●´ω`●)スプーン、フォーク曲がらない……

はま寿司

久しぶりのはま寿司来ました。頑張ってシャワー浴びて来ました。瓶ビール頼みました。全然冷えてない……。くっそー。食事だけが楽しみなのに。(´Д`)ハァ…はま寿司、嫌いになったわ。

昼と夜

またまた逆転しつつあります。どうにでもなれっ。子供はいいなー楽しいそうに遊んでる声がする。スケボー人口増えたな。出ていきたいけど、だめだ、面倒だ。 はま寿司でビール飲みたい。ブログもこんな記事しか出てこない程、普段が何も無い。1日に10回は死…

共感

シンプルに生きるか。シンプルな暮らしか。貧乏ではないんだな。モノは最低限 幸せは最大限。むむむっ。うーむ。

2000人が今、聞きたい曲は

いま地上波で2000人が聞きたい曲のナンバー1は、 なごり雪らしい。 youtu.be なごり雪は色んな人がカバーしてるけど、俺はビリケンのカバーだな。懐かしい。 元気でいますか? 変わらずいますか? まだ、僕のこと、覚えていますか?(RAP)

はぁー……(´Д`)ハァ…

http://youtu.be/hmv8AiIo5kI youtu.be …… いっぱいきけて、いっぱい喋れる。 いっぱいきけて、いっぱい喋れる。 いっぱいきけて、いっぱい喋れる ♪ NOVAなら

芸能人になりたいよ。。

どうすんねん。こんな愉快な俺を雇ってくれる所、刑務所か芸能界かひきこもりか営業か、一生遊び人かしかないやないか。芸能界なら喜んでいく。確かに自分が絶好調、悩みない時は無敵かと思うくらい元気だった。。アイデアもめちゃくちゃでてくるし。。おし…

疲れた

今まで生きてきた過程を振り返ったり、新しい事が全部ストレスになる。 頭が考えすぎて疲れてしまってら考えるのが面倒くさい。生きていける気がしない。http://gagaakito.com/wants-to-die/ http://coresugo.com/meigen/ これを見てちょっと安心。記憶を消…

ジム

近所に三つくらいあるから、ジムを見学に行ってきたよ。なかなか身体が乗らなかったけど。15㌔のダンベルもって、半年でこれだけ太ったのかと思うと、またそれで精神的に病むよ。きっついなー。でも汗かくと治ったとかいうからな。。

3月24日

表面的にはすべてのうつに共通する「人生の目的を失った状態」もう同じ痛みや苦しみを体験したくないので、何か一つの目的に向かって全力を尽くすことが怖くなり、誰かに仕えることが怖くなります。間違いないや。やばい、医者にいくにも、申し込み用紙もら…

本当に

たまにどうでも良くなる。昼間はきつい。早く夕方になれよ。

昼と夜

最近昼間になると漠然と焦る。自殺も考えるようになる。その時点でおかしいよな。日が落ちると助かる。早くジムに通わないといけないけど不安だ。だから昼と夜が逆転するんだね。同じ様な同士よ幸あれ。

楽天 Amazon

お昼から、部屋を出てAmazonと楽天のトレーニングウェアを郵便局に返品に来ているやまけんです。服だけはwebで買うのはダメだなと、改めて思いました。イメージと違うんだよ。。。まーそんなもんです、印刷会社で通販や服の撮影の時は、クリップでとめたりし…

笑顔

街に繰り出すとみんな笑顔がある。僕の状況から見ると、凄い不思議な光景だよ。僕は笑顔を忘れてしまったのか?笑うネタもないよ。動物の中で唯一笑う事が出来る人間。でも、産まれて来る時はみんな、オギャーって泣いてる。笑って生まれないよな。産まれる…

幼なじみ

友達が結婚したり、僕が無職になり色々な友人が離れていったというか地元から出ていった時点でだんだん距離があいていき、自分から距離を置くようになった。自分は1人隠密行動が好きだから、別に寂しくない。いや寂しいのかもわからないが、寂しくない。なん…

半年で13㌔太った。

離職して、40社くらいうけた。丁度いい今の時期に禁煙しよう。過食になったよ。体重55㌔から68㌔になったよ。今までのパンツ全部はけないよ。初めてお腹出たよ。タバコやめる直前は、鬱が原因なのかタバコ一日4箱は吸っていた。咳するほどタバコ吸っていたよ…

耳鳴り

布団に入って2時間。。相変わらず寝れない。ま、また耳鳴りがするようになった。耳鳴りだけでイライラする。

警察犬訓練士が目の前で覚醒剤やり始めた話。

「覚醒剤」相次ぐ有名人の逮捕で頻繁に報道や雑誌でこの言葉をみみにする。 シャブ、ヒロポン、S、スピード、冷たい、速い、悪魔の白の結晶。様々な呼び方があるが、覚醒剤なのは変わりがない。そして、ヒロポンっていう名前の由来は、疲労をポンって取れる事…

意思とは真逆に過食。

毎日毎日、もう食べない。食べても、腹8分にすると思っているが毎日毎日、過食が止まらない。お金もかかる。ラーメンとか、寿司、マクドナルドなんて昔は食べなかったのに、今まで食べなかったストックが一気に来てる見たいに毎日食べてしまって、自分から苦…

双極性障害と診断されて。

石川のメンタルクリニックで 双極性障害です。 今すぐ診断書を書きましょうか?? この言葉は忘れないなー。 は? 自分に限ってないやろ。。確かに多弁でこの人面白いよきっと。とかよく言われるが。。その反面1人やないと嫌な時間もあるし。恥ずかしいから…

初めまして。ブログ始めました。

顔の知らないみなさん、初めまして。 一時間過ぎてしまいましたが、3月3日は僕の誕生日でした。 ふと、ブログを始めたい。同じような人がいたらいいな誰かとくだらないことで共感できたら、いいなと思い、36歳になってブログを開設しました。 よろしくお願い…